Über

In diesem Depressions-Blog geht es um Depressionen – und alles was damit zusammenhängt. Was ist Depression? Wie erkennst du Frühsignale? Was kannst du tun, um nicht weiter in die Depression hineinzurutschen? Und wenn du mal in einer Depression bist, wie kommst du wieder raus?

Dieser Blog ist kein wissenschaftlicher Blog. Vielmehr soll er praktisch sein  -Hilfe zur Selbsthilfe. Es geht hier auch weniger um die klinischen Formen der Depression – diese sollten von einer Fachfrau/Fachmann behandelt werden. Sondern es geht um das was der Volksmund als Depression bezeichnet – und das ist ein weites Gebiet. Über Vorschläge und Feedback freue ich mich.